Diagnosticați imediat alimentele în categorii de combustibil cu ajutorul analizorului THM. Vă întrebați dacă un anumit aliment este un E (un carbohidrat sănătos) sau un S (o grăsime sănătoasă)? Introduceți-l și veți avea răspunsul dvs. dintr-o privire.
Trim Healthy Mama vă încurajează să învățați să puneți mese împreună care să se potrivească propriilor dvs. nevoi, provocări și preferințe alimentare. Stilul de viață THM nu este conceput ca majoritatea dietelor convenționale; nu sunteți instruiți ce să mâncați la fiecare masă cu dimensiuni de porțiune dictate. Deoarece Trim Healthy Mama este conceput ca un plan pe tot parcursul vieții, veți învăța în timp ce mergeți, dar după un timp devine a doua natură pentru majoritatea oamenilor. Pe măsură ce învățați, puteți utiliza aplicația THM Food Analyzer pentru a vă ajuta să aflați care sunt alimentele și ingredientele S, E sau chiar FP! Distreaza-te jucandu-te cu aceasta aplicatie si aminteste-ti sa te bucuri mereu de calatoria catre tine si sanatos!